Seksualni odnosi tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće prolazite kroz mnoge fizičke i emocionalne promjene. Partner će vas možda smatrati još poželjnijom, sada kada nosite njegovo dijete. A možda će biti zabrinut zbog posljedica odnosa na dijete koje u vama raste (pobačaj, ozljeda). Osim ako ste imale spontani pobačaj, ta je briga nepotrebna. Pokušajte održati istu fizičku prisnost bez razmišljanja kako će se to odraziti na vašu bebu.

Na početku

Na početku trudnoće trebate zajedno s partnerom odlučiti da ćete zadržati fizičku bliskost, premda ćete prolaziti i kroz faze smanjenih seksualnih aktivnosti. Dodiri, maženje ili nježno masiranje koje ne mora voditi k seksu, održat će vaš odnos punim topline i ljubavi.

Prvo tromjesječje

Prvo tromjesječje može biti uzbudljivo vrijeme, jer se oboje osjećate izvrsno razmišljajući o vama i vašem trudnom tijelu. Možete se osjećati prekrasno, uzbuđeno razmišljajući o novom životu koji raste u vama, te vrlo blisko partneru. U isto vrijeme vaš se partner može osjećati tužno i odbačeno, zbog osjećaja da ste sada svu svoju ljubav i pažnju usmjerili na dijete koje se razvija u vama.

Prva tri mjeseca svakako su vrijeme prilagodbe za oboje. Velike promjene raspoloženja normalne su kod oba partnera. Budite svjesni da ulazite u razdoblje puno raznovrsnih osjećaja i potreba te povećane potrebe za pažnjom.

Nekim ženama raste seksualna želja tokom prva tri mjeseca, dok se drugima, naročito ako se bore sa slabošću i mučninom, želja smanjuje. Naravno, i ako imate mučnine, cijenit ćete partnerovu pažnju i podršku.

Oboje uživajte u toplim zagrljajima i poljupcima.

Drugo tromjesečje

Tijekom drugog tromjesječja vaša rastuća maternica polako oblikuje vaš abdomen, što obično ne mora značiti da će odnos biti neugodan ili da ga neće biti.

Nekim se ženama seksualno uzbuđenje smanjuje kako trudnoća napreduje, dok druge osjećaju pojačano uzbuđenje. Obično su slabost i mučnina već prošle, i osjećate se puno opuštenije, sada kada se smanjio i strah od spontanog pobačaja.

Treće tromjesječje

U trećem tromjesječju doživljavate teškima i najjednostavnije pokrete – ustajanje i lijeganje u krevet, saginjanje, pa čak i stajanje, hodanje, sjedenje. Fizička nespretnost može vas omesti u uživanju u seksualnim odnosima. S druge strane, skraćivanje rodnice može vam povećati seksualno uživanje, koje dovodi do orgazma.

Vašem partneru mogao bi biti neugodan osjećaj da se beba miče dok vodite ljubav. Također žene ponekad puno rjeđe potiču seksualne odnose, što on doživljava kao zaštitu bebe. Nemojte to protumačiti kao odbijanje.

Zapamtite da masaža, dodiri i nježnost potiču fizičke kontakte, što je vrlo važno u vašem odnosu.

Neki parovi nalaze užitak u genitalnoj masaži ili uzajamnom zadovoljavanju kao dobroj potvrdi seksualne privlačnosti. Čak i samozadovoljavanje može biti izvrsno olakšanje.

Trebate izbjegavati seksualne odnose tijekom trudnoće:

• Ako postoji rizik od prijevremenog porođaja
• Ako imate placentu previu
• Ako ste otvoreni
• Ako je membrana plodovog ovoja pukla i izlazi tekućina
• Ako imate aktivni herpes - ranicu na spolovilu
• Ako pri odnosu osjećate bolove
• Ako imate vaginalnu infekciju ili nedijagnosticirani sumnjivi iscjedak.

Ukoliko u povijesti bolesti nemate spontane pobačaje, smatrajte trudnoću znakom fizičkog zdravlja.

Živite što je moguće normalnije, imajući na umu da odnos tijekom trudnoće neće naštetiti vašoj bebi.

Ako osjetite isticanje tekućine, bol u predjelu rodnice ili krvarenje, odmah nazovite liječnika.

Orgazam izaziva kontrakcije.

Ako postoji rizik od prijevremenog poroda, morate se prilagoditi ovim savjetima.

Prvo, izbjegavajte dodirivanje bradavica – to oslobađa oksitocin, hormon koji izaziva kontrakcije maternice.

Drugo, budući da sjeme (sperma) sadrži prostaglandine, koji također izazivaju kontrakcije, idealno bi bilo da vaš partner koristi kondome. I sve to samo AKO vam je dopušteno da imate snošaj.

U svakom slučaju, liječnik bi vas trebao upozoriti ukoliko imate medicinski problem koji zahtijeva da smanjite ili prekinete seksualne odnose. Ako niste sigurni, svakako pitajte svog ginekologa.

Ukoliko je sve u redu, većina stručnjaka se slaže da par može nastaviti odnose sve do početka trudova ili puknuća plodovih ovoja. Zato istražujte i uživajte.

Savjeti za buduće očeve 

Budite romantični kao i do sada.

Vaša želja za seksom s partnericom može narasti ili se smanjiti nakon što naučite o trudnoći. To je normalno.

Pokušajte pronaći užitak u drugačijim položajima, ako vaša partnerica ima problema s ovima na koje ste do sada navikli.

www.healthepic.com

•